SOPHROLOGIE Caycédienne

SOPHROLOGIE Caycédienne

Date de rentrée : mardi 8 septembre 2020

Une séance débute toujours par un retour sur soi. Puis suivent des exercices bien précis tels que des mouvements respiratoires, mouvements musculaires, de la relaxation ou des exercices plus toniques. La sophrologie s’adapte aux besoins personnels des adultes, adolescents et enfants.

La sophrologie caycédienne peut vous apporter :

  1. Découvrir sérénité et mieux-être
  2. Développer une meilleure résistance au stress,
  3. Améliorer sa qualité de vie tant sur le plan personnel que professionnel,
  4. Améliorer la qualité de sommeil,
  5. Développer sa vitalité et une gestion positive des ses émotions,
  6. Améliorer l’efficacité personnelle du travail en équipe et de la communication,
  7. Accompagner l’avance en âge,
  8. Améliorer la confiance en soi, la concentration et la mémorisation,
  9. Gagner en performance pour les sportifs,
  10. Développer ses capacités et une attitude positive face aux difficultés,
  11. Préparation aux examens,
  12. Combattre l’anxiété… en complément d’un traitement ou de façon isolée.

 

Complexe René Saché
15 rue Jacques Duclos - 51000 Châlons en Champagne
Horaires :
De 10h à 11h et de 18h30 à 19h30 :
Mardi 8 septembre - Mardi 29 septembre
Mardi 20 octobre - Mardi 10 novembre
Mardi 1er décembre - Mardi 12 janvier
Mardi 2 février - Mardi 16 mars
Mardi 6 avril - Mardi 27 avril
Mardi 18 mai - Mardi 8 juin - Mardi 29 juin
Tarifs :
Adhésion ASPTT 41 € + 13 séances 180 € = 221 € cotisation annuelle
La première séance est gratuite
Célia LARGET HÉRAULT - Sophrologue certifiée de l’école de sophrologie Caycédienne de Reims Champagne-Ardenne
Tél: 06.38.21.56.35
SOPHROLOGIE Caycédienne