SOPHROLOGIE Caycédienne

SOPHROLOGIE Caycédienne

Date de rentrée : mardi 21 septembre 2021

Une séance débute toujours par un retour sur soi. Puis suivent des exercices bien précis tels que des mouvements respiratoires, mouvements musculaires, de la relaxation ou des exercices plus toniques. La sophrologie s’adapte aux besoins personnels des adultes, adolescents et enfants.

La sophrologie caycédienne peut vous apporter :

  1. Découvrir sérénité et mieux-être
  2. Développer une meilleure résistance au stress,
  3. Améliorer sa qualité de vie tant sur le plan personnel que professionnel,
  4. Améliorer la qualité de sommeil,
  5. Développer sa vitalité et une gestion positive des ses émotions,
  6. Améliorer l’efficacité personnelle du travail en équipe et de la communication,
  7. Accompagner l’avance en âge,
  8. Améliorer la confiance en soi, la concentration et la mémorisation,
  9. Gagner en performance pour les sportifs,
  10. Développer ses capacités et une attitude positive face aux difficultés,
  11. Préparation aux examens,
  12. Combattre l’anxiété… en complément d’un traitement ou de façon isolée.

Complexe René Saché
15 rue Jacques Duclos - 51000 Châlons en Champagne
Horaires :
De 10h à 11h et de 18h30 à 19h30 :
Mardi 21 septembre
Mardi 12 octobre
Mardi 23 novembre
Mardi 14 décembre
Mardi 4 et 25 janvier
Mardi 8 et 29 mars
Mardi 10 et 31 mai
Mardi 21 juin
Tarifs :
Adhésion ASPTT 42 € + 13 séances 180 € = 222 € cotisation annuelle
La première séance est gratuite
Célia LARGET - Sophrologue Caycédienne certifiée de l’école de sophrologie Caycédienne de Reims et d'Espagne
Tél: 06.38.21.56.35
SOPHROLOGIE Caycédienne